MiZu 2024-10-16 Slané lievance- raňajky? Večera? Čokoľvek. Tento recept je extrém ľahky. Zmiešať 1 vajce, 2...
MiZu 2024-10-06 Nízkokalorická vegánska pizza. Stravuješ sa zdravo, ale občas máš chuť na pizzu?? Nech...
MiZu 2024-09-22 Pečený losos s mungo fazuľkami, batátmi, paprikou a paradajkami Ingrediencie: 2 filé z lososa alebo tuniaka
MiZu 2024-08-27 Výživný, vyvážený vegetariánsky obed: Ryža s čiernymi fazuľami, avokádom a vajcom na tvrdo Ingrediencie: 1/2 šálky surovej hnedej, alebo bielej...
MiZu 2024-07-11 Dezert na leto/ zimu: Jablkové rezance s makom Tento dezert je univerzálny. Ak si ho dáš ako teplý,...
MiZu 2024-07-11 Ľahký letný obed - šalát z quinoy a cíceru Nie je nič jednoduchšie a pohotovejšie. Ako dobrý tip,...
MiZu 2024-02-04 Jogurtová "overnight" kaša Patríte do skupiny ranných vtáčat alebo naopak, ste spomedzi tých...
MiZu 2024-02-04 Špaldové pečené taštičky Zachovajte pokoj! Vyzerá to komplikovane ale keď som to zvládla...
MiZu 2024-02-04 Kokosová overnight kaša Overnight, čiže „cez noc“ kaša, ktorá je výbornými raňajkami či...
MiZu 2024-02-04 Vegánsky jablkový koláč Vegánsky, bezlepkový a nízkokalorický. Samozrejme zdravý, ako všetky moje recepty....
MiZu 2024-01-08 Slané krekry - trikrát inak Výborné špaldové krekríky vhodné kedykoľvek počas dňa. K nátierkám, polievkám,...
MiZu 2023-12-28 Škoricový koláčik v hrnčeku Hrnčekové koláče sú super, lebo ich jete rovno z hrnčeku...
MiZu 2023-11-13 Grilovaná špargľa s karfiolovým pyré Výborné, sýte, zdravé a ľahké jedlo plné vitamínov. Len pár...