--- 30 dňovka zdarma len do konca mesiaca!!! ---

mizu
odber Newslettera

Programy

Pohyb

Mindset

Strava

MiZu ako strava

MiZu

Základný plán

plate

Nutrične vyvážený a pestrý stravovací plán, ktorý Ti bude chutiť.

- základná analýza stravovania

- presne vypočítané kalorické hodnoty jedál

- 3x konzultácia s výživovým poradcom online

- návod na zmenu životného štýlu

Plán na 2 mesiace

149€

MiZu

Fitform

calendar

Nutrične vyvážený a pestrý stravovací plán, ktorý Ti bude chutiť.

- základná analýza stravovania

- presne vypočítané kalorické hodnoty jedál

- 3x konzultácia s výživovým poradcom online

- návod na zmenu životného štýlu + rady ohľadom správnej kombinácie jednotlivých makroživín

Plán na 4 mesiace

249€

MiZu

Konzultácia online

konzult

Poradenstvo, objasnenie rôznych metód stravovania: fasting, IIFYM, sacharidové vlny, ketodiéty. Práca s kalorickými tabuľkami.

60 minút

40€

MiZu Ti nepredáva skratky, ktoré Ťa rýchle vrátia na začiatok. Mizu Ťa naučí kroky, ktoré budú pevné a isté. Dovedú Ťa k vytúženej postave a spokojnosti so seba samou. Napíš nám a dohodneme si online stretnutie, nevyhnutné pre tvorbu kvalitného osobného jedálníčka, vytvoreného presne podľa Tvojich požiadaviek, potrieb a možností.

Malé kroky - veľké zmeny

S našimi plánmi nebudeš cítiť žiadne obmedzenia ani nátlak. Ponúkame pestrosť a udržateľnosť ušitú na mieru práve TEBE.

Je to na Tebe - Sme tu pre Teba

Každý stravovací plán Ti ponúka možnosť konzultácie prostredníctvom e-mailu alebo whatsappu, počas obdobia, na ktoré si plán zvolíš.

Každý z nás je jedinečný.

Naše výživové plány sú personalizované, nastavené na všetky TVOJE špecifické potreby, pretože nikto z nás nie je rovnaký a to čo vyhovuje jednému, nemusí vyhovovať druhému. Intolerancie, alergie či stravovacie štýly ako je vegetariánstvo alebo vegánstvo, nie je problém.

Reálne plány - isté výsledky - vyššie sebavedomie

Riadime sa udržateľnými, reálnymi a konzistentnými zámermi. V našich plánoch nenájdeš žiadne zázraky ani skratky, len reálne, skutočné potraviny, ktoré sú ale dostupné úplne pre všetkých a sú výnimočné práve svojou jednoduchosťou a udržateľnosťou.

Ak sa rozhodneš pre zmenu svojho životného štýlu a vyberieš si stravovací plán na mieru, gratulujeme Ti, si na ceste k lepšej budúcnosti!

Nezáleží na tom, či chceš jesť trikrát alebo päťkrát denne, či máš intoleranciu alebo sa niečoho nevieš vzdať, my pracujeme s reálnymi možnosťami a naše plány sú plne flexibilné. Na výber budeš mať z množstva zdravých, chutných a jednoduchých receptov. Nie je to o tom, že si budeš 8 týždňov “točiť dokola” kura s ryžou a brokolicou! Naše plány sú veľmi pestré, chutné a budeš jesť to, na čo máš zrovna chuť a čo máš práve k dispozícii.

Napíšte nám

Ak máte akúkoľvek otázku ohľadom našich programov, individuálných trénigov, terapie, alebo jedálničkov na mieru, napíšte nám a my Vám radi odpovieme.

MiZu lifestyle

Bratislavská 19 90029

Nová Dedinka

mizulifestyle@mizulifestyle.sk