MiZu ako strava
MiZu
Základný plán
Nutrične vyvážený a pestrý stravovací plán, ktorý Ti bude chutiť.
- základná analýza stravovania
- presne vypočítané kalorické hodnoty jedál
- 3x konzultácia s výživovým poradcom online
- návod na zmenu životného štýlu
Plán na 2 mesiace
149€
MiZu
Fitform
Nutrične vyvážený a pestrý stravovací plán, ktorý Ti bude chutiť.
- základná analýza stravovania
- presne vypočítané kalorické hodnoty jedál
- 3x konzultácia s výživovým poradcom online
- návod na zmenu životného štýlu + rady ohľadom správnej kombinácie jednotlivých makroživín
Plán na 4 mesiace
249€
MiZu
Konzultácia online
Poradenstvo, objasnenie rôznych metód stravovania: fasting, IIFYM, sacharidové vlny, ketodiéty. Práca s kalorickými tabuľkami.
60 minút
40€
MiZu Ti nepredáva skratky, ktoré Ťa rýchle vrátia na začiatok. Mizu Ťa naučí kroky, ktoré budú pevné a isté. Dovedú Ťa k vytúženej postave a spokojnosti so seba samou. Napíš nám a dohodneme si online stretnutie, nevyhnutné pre tvorbu kvalitného osobného jedálníčka, vytvoreného presne podľa Tvojich požiadaviek, potrieb a možností.
Malé kroky - veľké zmeny
S našimi plánmi nebudeš cítiť žiadne obmedzenia ani nátlak. Ponúkame pestrosť a udržateľnosť ušitú na mieru práve TEBE.
Je to na Tebe - Sme tu pre Teba
Každý stravovací plán Ti ponúka možnosť konzultácie prostredníctvom e-mailu alebo whatsappu, počas obdobia, na ktoré si plán zvolíš.
Každý z nás je jedinečný.
Naše výživové plány sú personalizované, nastavené na všetky TVOJE špecifické potreby, pretože nikto z nás nie je rovnaký a to čo vyhovuje jednému, nemusí vyhovovať druhému. Intolerancie, alergie či stravovacie štýly ako je vegetariánstvo alebo vegánstvo, nie je problém.
Reálne plány - isté výsledky - vyššie sebavedomie
Riadime sa udržateľnými, reálnymi a konzistentnými zámermi. V našich plánoch nenájdeš žiadne zázraky ani skratky, len reálne, skutočné potraviny, ktoré sú ale dostupné úplne pre všetkých a sú výnimočné práve svojou jednoduchosťou a udržateľnosťou.
Ak sa rozhodneš pre zmenu svojho životného štýlu a vyberieš si stravovací plán na mieru, gratulujeme Ti, si na ceste k lepšej budúcnosti!
Nezáleží na tom, či chceš jesť trikrát alebo päťkrát denne, či máš intoleranciu alebo sa niečoho nevieš vzdať, my pracujeme s reálnymi možnosťami a naše plány sú plne flexibilné. Na výber budeš mať z množstva zdravých, chutných a jednoduchých receptov. Nie je to o tom, že si budeš 8 týždňov “točiť dokola” kura s ryžou a brokolicou! Naše plány sú veľmi pestré, chutné a budeš jesť to, na čo máš zrovna chuť a čo máš práve k dispozícii.
Napíšte nám
Ak máte akúkoľvek otázku ohľadom našich programov, individuálných trénigov, terapie, alebo jedálničkov na mieru, napíšte nám a my Vám radi odpovieme.