Ebook
9.90€
Zdravie 360°
Komplexný sprievodca pre ženy, ktoré túžia žiť ľahší, zdravší a vedomejší život.
Tento e-book Ti pomôže:
- ✨ Objaviť svoje „prečo“ – vnútornú motiváciu, ktorá ťa podrží
- 🥗 Ujasniť si základy zdravej výživy bez extrémov a diét
- 🧘♀️ Vytvoriť si reálne, dlhodobo udržateľné návyky
- 🌿 Vnímať zdravie komplexne – cez výživu, pohyb, spánok aj mindset
Je to láskavý, no praktický návod, ako si krok za krokom vytvoriť životný štýl, ktorý budeš skutočne milovať.
🌿 Zdravie 360° – e-book, ktorý Ti pomôže urobiť tú zmenu, po ktorej už dlho túžiš…
Nie diéta. Nie extrém.
Ale láskavé a vedomé kroky k lepšiemu životu.
- ✨ spôsob, ako nájsť svoje „prečo“ – skutočnú motiváciu
- 🍲 základné princípy zdravej výživy bez chaosu a zákazov
- 💛 pracovné listy, vďaka ktorým sa z čítania stane prax
- 🌿 komplexný pohľad na zdravie – cez telo, dušu aj myseľ
Je čas prestať sa krútiť v kruhu frustrácie.
✨ Zdravie 360° – E-book pre ženy, ktoré chcú skutočnú zmenu
Chceš sa cítiť lepšie vo svojom tele, mať viac energie, istotu vo výžive a konečne prestať začínať stále odznova?
Zdravie 360° nie je len o jedle.
Je to praktický a jemný sprievodca pre ženy, ktoré túžia po rovnováhe.
🧭 Čo v e-booku nájdeš?
- Pomôže Ti nájsť skutočné „prečo“, ktoré ťa podrží aj v ťažkých dňoch
- Zrozumiteľné rady ako začať so zdravším stravovaním – bez extrémov a stresu
- Pracovné listy a zoznamy potravín – praktická pomoc pri reálnej zmene
- Komplexný pohľad na výživu, pohyb, spánok a relax
- Jemný dotyk sebalásky a vedomého života
Počet strán: 73
autor: Zuzana Bejlek a Miroslava Dojčáková
Cena: 9,90 €
