Prihlás sa na odber nášho pravidelného newsletteru a nájdi si v schránke zaujímavé čítanie.

Kanál na youtube kde nájdeš rôzne ukážky ako cvičiť, meditácie, informácie o zdravom stravovaní a veľa dalších zaujímavých vecí.

Pravidelná dávka podcastov pri ktorých si oddýchneš, zamyslíš sa a odholdáš sa zmeniť to s čím nie si spokojná.

Ak nemáš spotify účet tak nás nájdeš aj na týchto podcastových kanáloch:

V spolupráci s magazínom EMMA Vám prinášame sériu EMMA BALLANCE, sériu kde sa rozprávame o tom mať v živote správny balance.