Nedávno som počula vetu:
„Nepoznám ženu, ktorá by bola so svojim telom spokojná.“

Je možné, že...

Spomínaš si, kedy naposledy si za svoju pravdu bojovala, hádala sa a presviedčala v totálne zbytočnej téme?

...

Strach z prvých vrások
Keď ženy dosiahnu dvadsiatku alebo tridsiatku, strach zo starnutia často prichádza ako blesk z jasného...

Je to možno proti logike, ale je to fakt.
Veľa ľudí stále žije v tom, že ak chcú schudnúť,...

Aká je najjednoduchšia rada, ktorú by som dala človeku, čo nevie ako začať zdravo jesť. Ktorého cieľom je schudnúť, pribrať...

Zjednodušením celého procesu, od plánovania nákupu, až po samotné jedenie Ti prinesie do Tvojich dní:
- viac času,
...

Včera som počúvala rozhovor dvoch Američanov, jeden bol samozrejme motivátor, samozrejme – bestseller autor a druhý podcaster.
Pán motivátor...

...alebo KEDY JE TEN SPRÁNY ČAS ZAČAŤ.

Pred mnohými rokmi, keď sa voda sypala a piesok sa...

Prestaň brať cvičenie len ako niečo, čo Ti pomôže schudnúť.
Vyťaž z neho maximum.
Ber ho ako...

Naše telo a duša túži po rovnováhe, harmónii a kľude.

My si to tam niekde vo vnútri...

Hlad patrí medzi základné fyziologické potreby človeka. Už prví primitívni ľudia vedeli, že bez potravy neprežijú. Museli vynaložiť úsilie, aby...

Ako sa naučiť chváliť?
Tak dnes úplne fajnovo, máš sa rada ?
Už si sa nad tým niekedy...