Keď začneš všetky „mala by som“, meniť na skútočnosť.
Nie je žiadne tajomstvo, že každý vie, čo je to to najlepšie, čo môže pre seba urobiť. Keď všetky “mal by som”, “mala by som”, zmeníš na skutočnosť, Tvoje výčitky a pocity viny klesnú na minimum. Začni konať a veľmi nad tým nepremýšľaj. Zober papier a píš všetky svoje : mal by som, mala by som.

Následne zoraď všetky body podľa dôležitosti a urob si harmonogram, časový plán. Rozpíš si jednotlivé body, čo môže ku konkrétnej veci urobiť. Napr. ak si napíšeš: prestať fajčiť, určíš si prioritu a k tomu si dopíšeš, čo pre to môžeš urobiť - prestanem si kupovať cigarety a každé euro, ktoré by išlo na fajčivo, odložím. (malý vzor prikladám, je síce nečitateľný, ale môže to vyzerať na začiatok asi takto. Úplne ideálne je, ak si to vytuníš podľa seba, bude Ti robiť radosť to tvorenie aj realizovanie).

Ber to tak, že je to dané, že je to Tvoja súčasť, že si človek, ktorý tieto veci robí, nie, človek, ktorý by ich mal robiť. Teš sa ako to začneš žiť.