MiZu-Tvoj lifestyle coach
MiZu Ťa naučí:
- - ako, čo a prečo jesť
- - zamilovať si pohyb
- - ako si užiť každý deň
- - to, že relax si zaslúžiš
- - ako byť v pohode, aj keď sa zdá, že je všetko na prd (doplň podľa seba 😊)
- - prelomiť začarovaný kruh večných diét
- S MiZu máš všetko na jednom mieste.
- Si nespokojná s vlastným telom? Večná diétarka? Kolotoč JOJO efektu a odopierania si jedla, nesplnené predsavzatia, zlyhania, permanentné začínanie... všetko toto dôverne poznáš?
- PMS, menopauza, hormonálna nerovnováha, nespokojnosť so seba samou?
- Zasekla si sa na mieste, rezignovala s pocitom, že si vyskúšala všetko?
- AKO z toho von? AKO začať?
- Je možné cítiť sa dobre, byť spokojná, naučiť sa správne jesť, hýbať, dobre spať a zdravo o sebe zmýšľať?
- ÁNO!
- To všetko je možné a Ty si toho schopná!
- - so ženským pohľadom
- - vzájomným pochopením
- - osobitým prístupom
- - na základe vlastných skúseností
- - dlhoročnej praxe
- Ti ukážeme, že všetko sa dá a Ty si toho schpná
- S MiZu to pôjde hravo, s MiZu to dokážeš. Sme Tvoja podpora Tvoj lifestyle kouč.
Martina:
“Zuzka mi zmenila život. Je to inšpirujúca žena, s úplne iným pohľadom na život. Vďaka nej sa každý deň a vlastne každý okamih v mojom živote snažím byť uvedomelá a prítomná a odkedy to praktizujem, žije sa mi o dosť ľahšie.”
Henrieta:
“Pomocou meditácií a uvoľňovacích techník, ktoré som si zvykla používať denne, si uvedomujem, že moje výkyvy nálad sú minulosťou”
Maťka:
“Ranné cvičenie s MIZU ma nakopne na celý deň. Vďaka úžasnému prístupu a online konzultáciám nerobím zo svojho života drámu, ale užívam si ho.”
Naďa:
“Baby z MiZu vedia zrozumiteľne vysvetliť rôzne veci týkajúce sa cvičenia alebo jedla. A vďaka nim som sa prestala báť hýbať počas svojich dní a prekvapivo aj moja menštruácia je stále menej bolestivejšia.”
